Aktywność fizyczna wspomaga prawidłową pracę mózgu, pobudza wzrost komórek i połączeń nerwowych. Wszystko to rozwija wyobraźnię dziecka, proces uczenia się i zapamiętywania nowych informacji.
Ruch jest potrzebny aby przyswoić minerały potrzebne organizmowi dziecka tj. wapń. Warto jest wspomnieć o odporności człowieka, szczególnie tego małego – nie wystarczy podawać witaminy, trzeba też hartować dziecko.
Źródła: http://www.benc.pl/czytelnia/502/zabawy-ruchowe-dla-dzieci/, http://www.youtube.com/watch?v=piZ27BZdL_s